Come consulente della Gestalt e coach esecutivo, il mio obiettivo è aiutarti a sviluppare relazioni armoniose con te stesso, gli altri e il mondo circostante. Attraverso il lavoro insieme e con il supporto del mio team e l’expertise del mio network che saranno utili, diventerai in grado di affrontare i conflitti e migliorare la tua connessione con te stesso e gli altri in un equilibrio tra benessere e creatività.
Darsi pace.
Come ogni persona, il conflitto inizia a partire da se stessi, ovvero da parti interne non allineate tra di loro. Alcune svolgono funzioni specifiche per proteggerti, basate su convinzioni formate fin da bambino, anche attraverso esperienze traumatiche. Altre più mature cercano di portarti verso la realizzazione della tua vita autentica. Il nostro obiettivo sarà lavorare insieme e insieme a tutte queste parti, per superare le difese e permetterti di entrare in contatto pieno con la tua autenticità e con il mondo intorno a te, che è la vera fonte di felicità e base della realizzazione personale.
Il metodo che ho sviluppato insieme ai miei colleghi di Nova Pyramid™, chiamato Compresence™, lavora su diversi livelli, aiutandoti a rimanere in contatto con te stesso, gli altri e l’ambiente circostante, anche quando affronti situazioni. Miriamo a integrare tutti i tuoi livelli: energetico (volontà), emotivo (affettività) o cognitivo (pensiero). Il malessere che provi è un segnale che ti sei allontanato dal tuo vero sé, mentre le difese che hai costruito per proteggerti rendono sempre meno raggiungibile il contatto sano con te stesso, gli altri e l’ambiente. Il nostro lavoro insieme sarà quindi quello di riconoscere l’idea di te stesso/te stessa che stai difendendo per arrivare a vivere pienamente la propria autenticità.
Inizierai ad adottare fin da subito una mentalità curiosa e aperta durante le situazioni di malessere, perché in esse si nasconde l’opportunità di abbandonare pattern non autentici e avvicinarsi alla tua vera natura, la quale non ha bisogno di difese, e anzi lascia che si esprimano tutte le doti positive e le energie inespresse e i talenti che tutti portiamo in dote.
Quando sei in contatto con il tuo centro, ovvero quando agisci in base a chi sei veramente, scoprirai coraggio e altre qualità che ti sono ancora sconosciute e troverai una profonda pace interiore.
Relazioni profonde e creative.
Questo modello, basato su Gestalt, IFS, mindfulness e costellazioni familiari, ti aiuterà a generare anche migliori relazioni in diversi modi:
- Consapevolezza di sé. Attraverso la pratica della mindfulness e l’esplorazione delle parti interne, sarai in grado di sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso, delle tue emozioni, dei tuoi pensieri e dei tuoi comportamenti. Questa consapevolezza ti aiuterà a capire meglio i tuoi modelli relazionali e a prendere decisioni più consapevoli nel modo in cui ti relazioni con gli altri.
- Accettazione e comprensione degli altri. Con il metodo Compresence™, imparerai ad accogliere e comprendere non solo te stesso, ma anche gli altri. Riconoscerai che le loro azioni e comportamenti derivano da parti interne che, come le tue, cercano di proteggerli. Questa comprensione ti aiuterà a sviluppare empatia e comprensione verso gli altri, facilitando relazioni più autentiche e significative.
- Guarigione delle ferite passate. Attraverso il lavoro sulle convinzioni e sulle esperienze traumatiche che hai accumulato nel corso della tua vita, sarai in grado di guarire le ferite emozionali che possono influenzare negativamente le tue relazioni attuali. Questo ti permetterà di aprirti a nuove esperienze e connessioni con gli altri.
- Ricostruzione dei confini personali. Il modello ti aiuterà a comprendere e a creare confini personali sani, che ti permetteranno di prendere sul serio i tuoi bisogni e le tue priorità nelle relazioni. Sarai in grado di stabilire limiti chiari e di comunicare in modo efficace le tue esigenze agli altri, favorendo relazioni più equilibrate e rispettose.
- Connessione autentica. Aumentando la tua consapevolezza e comprensione di te stesso e degli altri, sarai più in grado di connetterti in modo autentico con gli altri. Questa autenticità favorirà una comunicazione aperta e onesta, creando relazioni più profonde e significative.
In definitiva, incorporando questi approcci nel tuo modo di essere e agire, sarai in grado di sviluppare relazioni più salutari, autentiche e soddisfacenti sia nella tua vita personale che professionale.
Lavorare con un senso.
Il Metodo Compresence™ può essere di grande aiuto in diversi aspetti della professione.
- Comunicazione efficace. La Compresence migliora la comprensione e la comunicazione tra colleghi e clienti. Utilizzando il metodo, si può sviluppare una conoscenza profonda delle necessità e dei desideri degli altri, permettendo di comunicare in modo più chiaro, evitando fraintendimenti e migliorando la collaborazione.
- Leadership consapevole. La Compresence può aiutare i leader a comprendere meglio i membri del loro team e ad adattare il proprio stile di leadership alle loro esigenze. Un leader compresente è in grado di motivare e ispirare il team, incoraggiando una cultura di fiducia, rispetto e collaborazione.
- Risoluzione dei problemi. La Compresence aiuta nel processo decisionale e nella risoluzione dei problemi. Essa favorisce una visione olistica del problema, consentendo di considerare in modo completo tutti i fattori rilevanti e le conseguenze potenziali delle diverse soluzioni.
- Empatia e relazioni. La Compresence favorisce la capacità di comprendere e sperimentare le emozioni degli altri, permettendo di stabilire relazioni più significative e autentiche. Questa competenza è particolarmente importante in professioni come counseling, assistenza sanitaria, psicologia e servizio clienti.
- Negoziazione e gestione dei conflitti. La Compresence facilita la gestione dei conflitti e il raggiungimento di soluzioni soddisfacenti per tutte le parti coinvolte. Essa permette di superare gli interessi contrapposti e di trovare un terreno comune per una soluzione equa e duratura.
In definitiva, il Metodo Compresence può migliorare notevolmente la qualità delle relazioni interpersonali e professionali, aumentando la consapevolezza di sé e degli altri.
Ciò si traduce in una maggiore efficacia nella comunicazione, nella leadership, nella risoluzione dei problemi e nella gestione dei conflitti, offrendo così un vantaggio significativo nella professione mantenendo una cornice profondamente etica ed umana.